Voor bedrijven, scholen en sociaal werk
Team in Balans: een eendaagse training in weerbaarheid en groepsdynamiek
Een goede groepssfeer begint bij het team zelf. Tijdens deze dag oefenen jullie met houding, ademhaling en grenzen aangeven, zodat je rustig en duidelijk blijft, ook onder druk. Gebaseerd op de psychofysieke principes van Rots en Water, met veel oefenen en weinig zitten.
Vraag een kennismakingssessie aan
Wat levert het op
- Je herkent hoe druk in je lijf en gedrag zit
- Je geeft rustig en duidelijk je grens aan
- Je begrijpt groepsdynamiek en je eigen rol daarin
- Het team maakt afspraken die direct toepasbaar zijn
Voor wie
Onderwijsteams
Grenzen stellen naar leerlingen en ouders, groepsdynamiek in de klas, eigen weerbaarheid bij werkdruk
Sociaal werk
Agressie en grensoverschrijdend gedrag, professionele nabijheid en afstand, samenwerking in het team
Bedrijven
Teamcommunicatie, vergaderdynamiek, lastige gesprekken
Programma
Hele dag van 9.00 tot 16.00 uur, ook mogelijk als dagdeel van 3 uur.
- Start en kennismaking
- Psychofysiek: staan, ademen, aarden
- Grenzen aangeven en nee zeggen
- Groepsdynamiek: rollen, groepsdruk, buitensluiten
- Eigen casussen, geoefend in rollenspel
- Teamafspraken en actiepunten
Praktisch
- 12 tot 15 deelnemers per groep, grotere teams in meerdere groepen
- Ruimte van ongeveer 60 m² zonder tafels, stoelen in een kring
- Vooraf een intake van 15 minuten, achteraf een korte terugkoppeling
- Optioneel: vervolgsessie na 6 weken
Benieuwd of dit bij jullie team past?
Vraag vrijblijvend een kennismakingssessie aan voor je team.