Gecertificeerde expertise
Waarom kiezen voor een weerbaarheidstraining voor scholen?
De dynamiek in de klas en op het schoolplein verandert snel. Pesten, groepsdruk en de invloed van sociale media vragen om een proactieve aanpak. Mijn trainingen combineren fysieke oefeningen met mentale vaardigheden, waardoor kinderen direct leren waar hun grenzen liggen en hoe ze die van anderen respecteren. Daarnaast bied ik individuele trajecten aan voor kinderen die net wat meer nodig hebben dan een groepstraining: persoonlijke, één-op-één begeleiding op maat.
Basisonderwijs (PO)
Spelenderwijs bouwen aan zelfvertrouwen, emotieregulatie en een veilige sfeer in de klas. Ideaal als preventieve aanpak of bij een onrustige groepsdynamiek.
Voortgezet Onderwijs (VO)
Gericht op puberteit, groepsdruk, online communicatie en het bewaken van de eigen identiteit. Helpt jongeren steviger in hun schoenen te staan.
Ouderavonden & Voorlichting
Weerbaarheid stopt niet bij de schooldeur. Interactieve ouderavonden over gezond mediagebruik en digitale veiligheid verbinden school en thuis.
Individuele trajecten
Voor kinderen die net wat meer nodig hebben: persoonlijke één-op-één begeleiding rond vriendschappen, grenzen en groepsdruk.
Methodiek & Impact
Een bewezen aanpak voor een veilige schoolomgeving
Elke weerbaarheidstraining voor scholen die ik verzorg, maakt gebruik van beproefde en fysieke methodieken zoals Rots en Water. Door actie en reflectie af te wisselen, leren deelnemers innerlijke rust te vinden en zich sociaal en flexibel op te stellen.
Daarnaast borgen we de kwaliteit door nauw aan te sluiten bij de landelijk erkende NJi-richtlijnen voor jeugd- en onderwijsinterventies.
Kernpunten van de training:
- Herkennen en respecteren van eigen en andermans grenzen.
- Vergroten van zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld.
- Praktische handvatten tegen groepsdruk en pestgedrag.
- Bewustwording van digitale voetafdruk en online gedrag.